THE FLAG - Costa del Sol
Entdecke dein Wohlfühlparadies an der Costa del Sol: Erholung und Aktivität im Einklang
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Erlebe pure Erholung und neue Energie im 4-Sterne-Hotel THE FLAG an der traumhaften Costa del Sol – dem perfekten Rückzugsort für Erwachsene, die Entspannung und Aktivität in harmonischem Einklang suchen.
Tauche ein in den glitzernden Meerwasserpool, genieße die Nähe zum Strand und lass dich von über 320 Sonnentagen im Jahr verwöhnen. Mit einer Durchschnittstemperatur von 20 Grad erwartet dich ein Klima, das ideal für deine Auszeit ist, egal ob du schwimmen, Radfahren oder wandern möchtest.
Die 76 stilvollen Studios und Suiten bieten dir den Komfort, den du brauchst, um dich wie zu Hause zu fühlen.
Bereite deine Lieblingsgerichte in der gut ausgestatteten Küchenzeile zu, entspanne im gemütlichen Wohnbereich oder genieße den Panoramablick auf das Meer von deiner großzügigen Terrasse.
THE FLAG Costa del Sol ist mehr als nur ein Hotel – es ist ein Ort, an dem du dein Wohlbefinden ganzheitlich fördern kannst. Das Konzept der Langlebigkeit basiert auf den fünf Säulen: Diagnostik, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Gesundheit.
Im hauseigenen Restaurant „Seven M.“ erwartet dich eine Auswahl an gesunden, köstlichen Gerichten, die deinen Körper und Geist in Einklang bringen.
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Tauche ein in ein Leben voller Gesundheit und Entspannung – wo Wohlbefinden und Lebensfreude im Mittelpunkt stehen.
Dein Weg zu Gesundheit und Fitness im THE FLAG Costa del Sol
Nutze die Gelegenheit, dein Training im gut ausgestatteten Gym des THE FLAG selbst in die Hand zu nehmen – egal ob du deine Ausdauer verbessern oder deine Kraft stärken möchtest. Wenn du es möchtest steht dir ein erfahrener Personal Trainer zur Seite, um dein Fitnessprogramm individuell auf deine Ziele abzustimmen.
Freu dich auf ein täglich wechselndes Fitnessangebot, das von Yoga über Pilates bis hin zu Aqua-Fitness und HIIT reicht. Egal, ob du entspannen oder deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest – hier findest du das passende Workout.
Erkunde die atemberaubende Umgebung mit den hauseigenen Leihfahrrädern und genieße die frische Luft und die wunderschönen Landschaften der Costa del Sol.
Darüber hinaus erwartet dich eine exklusive Auswahl an Longevity-Anwendungen. Entspanne in der Sauna, regeneriere durch Kälte- und Rotlicht-Therapie oder verbessere deine Vitalität mit Sauerstofftraining. Du kannst entweder betreute Programme durch Expertinnen und Experten buchen oder einzelne Anwendungen ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen auswählen.
Mach deinen Aufenthalt zu einem Erlebnis für Körper und Geist – im THE FLAG Costa del Sol.
118 m² Fitnessstudio
56 m² Kursraum
Cardio
Kraftgeräte
Freihanteln
Functional & Mobility
Gruppenkurse
Yoga
Coaching
Diagnostik
Regeneration & Biohacking
Experten-Kommentar: Sonne, Kraft, Leichtigkeit
THE FLAG Costa del Sol zeigt, wie entspannt ein aktiver Lebensstil sein kann. Im modernen Gym trainierst du mit Blick aufs Meer, ergänzt dein Workout mit Yoga, Pilates oder HIIT und holst dir neue Energie bei Aqua-Fitness oder Stretching.
Danach heißt es: regenerieren. Sauna, Kälte- oder Rotlicht-Therapie, Massagen – alles da, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Wer Sport, Sonne und Longevity verbinden will, findet hier den perfekten Ort für gesunde Leichtigkeit das ganze Jahr über.
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