Die besten Fitness- & Yoga-Hotels für aktive Reisen

Was ich gelernt habe, indem ich fast alles falsch gemacht habe

Zu schnell gestartet, zu hart trainiert, zu wenig Geduld gehabt – mein Weg zum Radfahren war alles andere als perfekt. Erst über Umwege habe ich gelernt, wie nachhaltiger Fortschritt wirklich entsteht. Diese Geschichte erzählt von Fehlern, Rückschlägen und davon, warum Dranbleiben wichtiger ist als Talent.

10 Gründe, warum Fitness-Fans im Urlaub auf die richtigen Hotels setzen

Wer sportlich lebt, will auch im Urlaub nicht zurückfallen. Doch zwischen Alibi-Gym und echter Trainingskultur liegen Welten. Unsere hotelsINshape-Partnerhotels zeigen, worauf es wirklich ankommt: von top-ausgestatteten Fitnessbereichen über Coaching und Longevity-Angebote bis hin zu gesunder Ernährung und smarter Regeneration. Hier erfährst du, warum diese Hotels weit mehr bieten als Entspannung – sie machen dich stärker, gesünder und langfristig fit.

Fortschritt beginnt mit einem guten Coach

Was bringt ein Personaltrainer wirklich – und warum setzen selbst Profis auf individuelle Betreuung? In unserem neuen Magazinbeitrag erfährst du, wie gezieltes Coaching dein Training auf ein neues Level hebt. Für Einsteiger, Fortgeschrittene und alle, die smarter statt härter trainieren wollen.

Maschinen vs. Freihanteln

Maschinen oder Freihanteln – was bringt dich wirklich weiter? Dieser Beitrag räumt mit dem Gym-Glaubenskrieg auf und zeigt dir, warum nicht das Tool entscheidet, sondern dein System dahinter. Du erfährst, wann freie Gewichte unschlagbar sind, warum Maschinen oft unterschätzt werden und wie du beides so kombinierst, dass Kraft, Muskelaufbau und Fortschritt endlich wieder messbar werden. Kurz: weniger Ego, mehr Ergebnis.